水琴窟(すいきんくつ)の響き、私たちの健康にも影響を与えます
私たちの身体は食べる物など、周りのいろいろなものから影響を受けています。身体は食べたものからできているのですから当たり前ですが、その他、私たちが吸う空気からも影...
私たちの身体は食べる物など、周りのいろいろなものから影響を受けています。身体は食べたものからできているのですから当たり前ですが、その他、私たちが吸う空気からも影...
隣のスーパーにうどんやラーメンを買いに行かされることがあります。私が行くと原材料表示を必ず見てしまいます。 「加工でんぷん」が使われていないうどん…見つかりませ...
特に子供の頃は、「出汁って何のために摂るのだろう!」って思っていました。そんなに手間をかけるほど何かが変わるのか…と。 しかし、健康に関する勉強のため、食材など...
コンテンツ遠赤外線とは?①電磁波の分類②遠赤外線とは?身体を温めるメリットは?①血管が広がる②関節を柔らかくする③代謝が上がる⑤自律神経・内分泌系の調整作用⑥H...
女性のボディービルダーのチャンピオンがテレビに出ていました。一昔前までは女性のボディービルダーなんて考えられなかったと思いませか? 確かに美しいんです。上半身は...
日本人は、他の国の人達より入浴の温度が高いそうです。日本は多湿ということもあり、日本の木造建築は、隙間も多く、暖房や保温が不十分でした。 「建物の断熱をしっかり...
安くて、スタミナがつき、脳の健康又は美容にも良い、類のない健康食品とは? ひじきと言えばご存知ない方は、日本人であればあまりいないと思います。 ところがそのすば...
肝臓は沈黙の臓器と言われ、症状が出てからでは手遅れなどと言われます。 肝臓という臓器を知らない人は少ないと思いますが、肝臓がどんな働きをするのかを知っている人は...
医学は、進歩したと言われています。確かにある面、とても進歩しているのだと思います。しかし、病気で苦しむ人々はまだまだたくさんいます。減っているというよりは、むし...
「日の丸弁当」って最近聞かなくなりました。今でもあるのでしょうか? 私が高校生の時、お弁当の白いご飯の真ん中にはいつも梅干しがありました。 私の教室は、夏にもエ...