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水琴窟（すいきんくつ）の響き、私たちの健康にも影響を与えます

私たちの身体は食べる物など、周りのいろいろなものから影響を受けています。身体は食べたものからできているのですから当たり前ですが、その他、私たちが吸う空気からも影...

隣のスーパーにうどんやラーメンを買いに行かされることがあります。私が行くと原材料表示を必ず見てしまいます。「加工でんぷん」が使われていないうどん…見つかりませ...

特に子供の頃は、「出汁って何のために摂るのだろう！」って思っていました。そんなに手間をかけるほど何かが変わるのか…と。しかし、健康に関する勉強のため、食材など...

遠赤外線とは？ ①電磁波の分類電磁波は、波長によって分類されます。波長の短い方から順に、ガンマ線・X線・紫外線・可視光線・赤外線・マイクロ波・電波に分類されま...

女性のボディービルダーのチャンピオンがテレビに出ていました。一昔前までは女性のボディービルダーなんて考えられなかったと思いませか？確かに美しいんです。上半身は...

日本人は、他の国の人達より入浴の温度が高いそうです。日本は多湿ということもあり、日本の木造建築は、隙間も多く、暖房や保温が不十分でした。「建物の断熱をしっかり...

安くて、スタミナがつき、脳の健康又は美容にも良い、類のない健康食品とは？ひじきと言えばご存知ない方は、日本人であればあまりいないと思います。ところがそのすば...

肝臓は沈黙の臓器と言われ、症状が出てからでは手遅れなどと言われます。肝臓という臓器を知らない人は少ないと思いますが、肝臓がどんな働きをするのかを知っている人は...

医学は、進歩したと言われています。確かにある面、とても進歩しているのだと思います。しかし、病気で苦しむ人々はまだまだたくさんいます。減っているというよりは、むし...

「日の丸弁当」って最近聞かなくなりました。今でもあるのでしょうか？私が高校生の時、お弁当の白いご飯の真ん中にはいつも梅干しがありました。私の教室は、夏にもエ...